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小红书 AI 图文提示词
三账号提示词模板,复制后替换【】内正文即可粘进秒哒生成配图
📌 标准工作流
- 点击下方卡片「复制提示词」。
- 把提示词中
【此处粘贴…全文】替换成对应账号的小红书纯文字版 HTML 正文(标题到话题标签整段)。 - 康桐银龄爱护:额外在秒哒上传产品实物图与子女端 APP 截图。
- 整段粘进秒哒「主题框」→ 生成大纲 → 核对人物/身材/品牌色/硬性素材。
① 彬博士 · 小红书 AI 图文提示词
人群:减重 · 女生为主含男生 · 人物须美/身材好/含蓄性感【 [此处粘贴彬博士小红书纯文字版 HTML 正文全文:从标题到话题标签整段复制] 请基于以上内容,生成 6~8 页小红书图文笔记,每页一张主视觉插图 + 精炼要点文字。 【人物与视觉规范】 1. 主角固定:全程同一位真人感美少女,脸型五官、发型妆容、身材完全一致,保证系列辨识度(严禁"换发型不换脸"或脸型漂移)。 2. 身材比例:标准九头身模特比例,体态匀称紧致、腰线分明、前凸后翘曲线自然优美,但全程不露点、不暴露隐私;以健康身材线条体现性感,含蓄不媚俗。 3. 长相气质:五官精致清秀、皮肤通透细腻、笑容明朗有亲和力,偏"阳光健康美少女",拒绝网红浓妆与塑料AI感。 4. 穿搭:夏季清凉轻盈(运动背心/吊带/短裤/白衬衫等),得体不露点,体现活力与身材管理成果。 5. 画质:真实摄影质感、自然光、柔和胶片颗粒感,高级不廉价。 【品牌与配色】 - 每页自然植入主体"彬博士"(人物手持品牌卡 / 白大褂胸牌 / 角落水印),不抢视觉主体。 - 配色沿用品牌:朱砂红 #9E2B25 + 米色 #FBF3F2 + 浅边框 #ECD9D5,干净高级。 - 背景大留白,拒绝碎花、杂乱装饰、卡通插画混用。 【版式与内容】 - 每页结构:主标题(钩子大字) + 副标题 + 人物场景插图 + 3~5 条要点(对应原文 🔍信号 / ⚠️说明 / 🛡️贴士 / 📌记住,每条独立成段)。 - 原文 emoji 语义保留,用品牌色圆点呈现。 - 整体清爽有呼吸感,突出"减重 / 健康 / 自信"基调。 】
② 五行健康辨证 · 小红书 AI 图文提示词
内容:中医体质养护 · 清爽干净舒爽 · 禁国风水墨 · 不强调性感美丽【 [此处粘贴五行健康辨证小红书纯文字版 HTML 正文全文:从标题到话题标签整段复制] 请基于以上内容,生成 6~8 页小红书图文笔记,每页一张主视觉插图 + 精炼要点文字。 【人物与视觉规范】 1. 主角固定:全程同一位真人感清秀人物(女性或中性素人皆可),脸型发型一致,干净舒服。 2. 风格:现代简约中医风——清爽、干净、舒爽、透气;明确拒绝国风水墨 / 工笔画 / 古装扮相 / 厚重堆砌。 3. 人物不强调性感与美丽,以"素净、亲和、可信"为主;穿搭浅色棉麻 / 白衬衫等清爽日常。 4. 身材匀称自然,不夸张不刻意。 5. 画质:真实摄影或现代扁平插画二选一,但全篇统一,明亮通透。 【品牌与配色】 - 自然植入"五行健康辨证"字样(页脚水印 / 人物手持知识卡)。 - 配色:主绿 #1F5C34 + 边框 #4CAF50 + 浅框底 #F0F6F1,清新草本感。 【版式与内容】 - 每页:主标题 + 副标题 + 插图(人物 + 现代扁平风中医元素:草本 / 茶饮 / 穴位示意) + 要点(对应 🔍⚠️🛡️📌,独立成条)。 - 背景大留白,重点突出,体现"体质调理 / 日常养护"基调。 - 选题避开失眠、心脑血管等禁区,聚焦脾胃 / 阳虚 / 湿热 / 体质等安全方向。 】
③ 康桐银龄爱护 · 小红书 AI 图文提示词
特殊:须上传产品实物图 + 子女端界面截图 · 科技温馨 · 禁医疗表述【 [此处粘贴康桐银龄爱护小红书纯文字版 HTML 正文全文:从标题到话题标签整段复制] 请基于以上内容,生成 6~8 页小红书图文笔记,每页一张主视觉插图 + 精炼要点文字。 【硬性素材(用户已在秒哒上传,必须真实呈现,禁止臆造外观)】 1. 产品实物图:白色扁平圆盘 + 银色边框 + 心形 LOGO 的毫米波雷达体征监测设备,需在插图中如实展示。 2. 子女端手机界面截图:APP / 小程序中"呼吸 / 心率 / 睡眠 / 体动"监测数据页,需在图中展示。 【人物与视觉规范】 1. 场景:真实生活感——子女在手机端查看父母监测数据、老人卧室床头墙面贴设备(贴墙→插电→自动联网三步场景)。 2. 风格:科技温馨感,明亮干净;配色 深绿 #0E2A28 + 青绿 #46D3B0 + 暖橙 #FF9A56。 3. 人物:普通中式家庭子女与老人,亲切自然,不煽情不卖惨。 4. 合规:不出现医疗 / 诊断表述,只体现"居家体征监测 / 关爱独居老人"。 【品牌与配色】 - 植入"康桐银龄爱护"字样;产品图与子女端界面图为硬性素材,必须出现。 【版式与内容】 - 每页:主标题 + 副标题 + 插图(真实场景 / 产品图 / 界面截图) + 要点(对应原文结构,独立成条)。 - 突出"硬件免费 + 年费服务 / 异地也能照看爸妈"卖点。 】
银龄日更 · 康桐银龄爱护
微信公众号「银龄守护笔记」每日内容,AI 主动推到本页,到哪都能打开网页复制/操作(手动发布类)
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发布巡查
各账号内容交付与发布状态汇总(每日由 AI 更新)
| 账号 | 类型 | 日期 | 状态 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 五行健康辨证 | 微信图文 | 2026-08-15 | 已推草稿箱 | 去模板化定稿 |
| 彬博士中医减重 | 微信图文 | 2026-08-15 | 已推草稿箱 | 中西医结合 |
| 善德国医馆 | 微信图文 | 2026-08-15 | 隔日制 | 已提前排 8/15-18 |
| 北京银龄 | 微信图文 | 2026-08-15 | 库存充足 | 窗口内无需推送 |
| 康桐银龄说 | 微信图文 | 2026-08-15 | 待手动发 | 日更已上网页(银龄日更) |
| 彬博士 · 百家号 | 图文/动态 | 2026-08-15 | 漏发·待补 | 见「待补内容」 |
| 彬博士 · 头条 | 微头条/图文 | 2026-08-15 | 漏发·待补 | 见「待补内容」 |
| 彬博士小红书 | 小红书 | 2026-08-15 | 待手动发 | HTML 彩色正版已出 |
| 五行小红书 | 小红书 | 2026-08-15 | 待手动发 | HTML 彩色正版已出 |
| 矩阵内容总集 | HTML 总表 | 2026-08-15 | 待确认 | 自动化状态待核 |
📋 整改/待办
- 彬博士 百家号 + 头条 8/15 因会话卡死漏发,已在「待补内容」建占位,等老板补信息后填充发布。
- 银龄日更已自动化推送至本页,老板可随时打开网页操作,无需守电脑。
日常模板 · 配色 / 合规红线 / 发布SOP
各号长期复用的视觉规范与铁律速查,避免每次翻聊天记录
🎨 微信各号配色规范
| 账号 | 主色 | 辅助色 | 边框/底 |
|---|---|---|---|
| 五行健康辨证 | #1f5c34 | #4CAF50 | #F0F6F1 |
| 北京银龄爱护 | #0A2540 | #00C2A8 | 深空蓝底 |
| 康桐银龄服务 | #0E2A28 | #46D3B0 | #FF9A56 暖橙 |
| 善德国医馆 | #9E2B25 朱砂 | #3E5C45 药草绿 | #FBF7EE 宣纸 |
| 彬博士中医减重 | #9E2B25 朱砂 | #fbf3f2 米色 | #ecd9d5 边框 |
⚠️ 合规红线速查
| 板块 | 铁律 |
|---|---|
| 银龄爱护 | 非医疗器械,禁医疗/诊断/治疗表述;只监测卧室床头墙的呼吸/心率/睡眠/体动;产品=白色扁平圆盘+银边+心形LOGO;三步=贴墙→插电→自动联网;不装电池、只插220V。 |
| 中医号(五行/善德/彬博士) | 禁诊断开方、不开剂量;五行避失眠/心脑血管禁区;彬博士=品牌名≠人名,真实大夫王仃仃,落款「王仃仃医生·彬博士中医减重」禁带"主理"。 |
| 带货隔离 | 彬博士号不做带货;五行做药食同源分销;非医疗器械严格规避医疗表述。 |
| 通用 | 已发/已写定内容不回改;插图≥3张头中尾均匀分布;去模板化每篇句式各异。 |
🚀 发布 SOP 要点
- 微信:唯一链路 relay→草稿箱,严禁本机直连 publish_draft.js;推前过 preflight_check + template_check。
- 头条/百家号:三道闸 = 默认直发 + 发布后 _verify_not_in_draft + 防重锁;同号错峰 ≥2~3h。
- 小红书:不走 relay,出 HTML 彩色正版(带图标图例),用户手动复制进 App。
- 银龄日更:AI 每日生成并推到本页「银龄日更」,老板随时打开网页复制操作。
待补内容 · 彬博士
8/15 漏发补三条(每个号一条),信息不全,等老板后续发来再填充发布
① 彬博士 · 微信订阅号
状态:⏳ 待老板补信息8/15 漏发补发之一。标题/正文/封面待老板提供,收到后填充并推草稿箱。
② 彬博士 · 百家号(企业号)
状态:⏳ 待老板补信息8/15 漏发补发之一。图文/动态内容待老板提供,收到后填充并直发(带商品带货红框)。
③ 彬博士 · 头条(王仃仃)
状态:⏳ 待老板补信息8/15 漏发补发之一。微头条/图文内容待老板提供,收到后填充并直发。
📌 说明
- 三条占位已建,信息不全先不填,等老板发来具体内容再填充并走对应发布闸口。
- AccessKey(fkk)暂不禁用,后续服务器迁移可能还要用。
开票信息
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请把公司名称、税号、地址电话、开户行账号发给 AI,
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常用账号/手机号
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请把需要常查的账号、手机号、用途发给 AI,
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