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待补内容(彬博士) 3

🚀 快捷操作

📌 使用说明

  • 本站为纯静态页面,手机/电脑浏览器收藏网址即可随时访问。
  • 银龄日更:康桐银龄爱护微信公众号「银龄守护笔记」每日内容,AI 主动推到本页,你到哪都能打开网页复制/操作,不必守在电脑前。
  • 小红书提示词页:点「复制」即可粘进秒哒主题框使用。
  • 每日巡查 / 开票信息 / 账号工具:后续由 AI 每天更新数据文件,刷新页面即见最新。

小红书 AI 图文提示词

三账号提示词模板,复制后替换【】内正文即可粘进秒哒生成配图

📌 标准工作流

  1. 点击下方卡片「复制提示词」。
  2. 把提示词中 【此处粘贴…全文】 替换成对应账号的小红书纯文字版 HTML 正文(标题到话题标签整段)。
  3. 康桐银龄爱护:额外在秒哒上传产品实物图子女端 APP 截图
  4. 整段粘进秒哒「主题框」→ 生成大纲 → 核对人物/身材/品牌色/硬性素材。

① 彬博士 · 小红书 AI 图文提示词

人群:减重 · 女生为主含男生 · 人物须美/身材好/含蓄性感
【
[此处粘贴彬博士小红书纯文字版 HTML 正文全文:从标题到话题标签整段复制]

请基于以上内容,生成 6~8 页小红书图文笔记,每页一张主视觉插图 + 精炼要点文字。

【人物与视觉规范】
1. 主角固定:全程同一位真人感美少女,脸型五官、发型妆容、身材完全一致,保证系列辨识度(严禁"换发型不换脸"或脸型漂移)。
2. 身材比例:标准九头身模特比例,体态匀称紧致、腰线分明、前凸后翘曲线自然优美,但全程不露点、不暴露隐私;以健康身材线条体现性感,含蓄不媚俗。
3. 长相气质:五官精致清秀、皮肤通透细腻、笑容明朗有亲和力,偏"阳光健康美少女",拒绝网红浓妆与塑料AI感。
4. 穿搭:夏季清凉轻盈(运动背心/吊带/短裤/白衬衫等),得体不露点,体现活力与身材管理成果。
5. 画质:真实摄影质感、自然光、柔和胶片颗粒感,高级不廉价。

【品牌与配色】
- 每页自然植入主体"彬博士"(人物手持品牌卡 / 白大褂胸牌 / 角落水印),不抢视觉主体。
- 配色沿用品牌:朱砂红 #9E2B25 + 米色 #FBF3F2 + 浅边框 #ECD9D5,干净高级。
- 背景大留白,拒绝碎花、杂乱装饰、卡通插画混用。

【版式与内容】
- 每页结构:主标题(钩子大字) + 副标题 + 人物场景插图 + 3~5 条要点(对应原文 🔍信号 / ⚠️说明 / 🛡️贴士 / 📌记住,每条独立成段)。
- 原文 emoji 语义保留,用品牌色圆点呈现。
- 整体清爽有呼吸感,突出"减重 / 健康 / 自信"基调。
】

② 五行健康辨证 · 小红书 AI 图文提示词

内容:中医体质养护 · 清爽干净舒爽 · 禁国风水墨 · 不强调性感美丽
【
[此处粘贴五行健康辨证小红书纯文字版 HTML 正文全文:从标题到话题标签整段复制]

请基于以上内容,生成 6~8 页小红书图文笔记,每页一张主视觉插图 + 精炼要点文字。

【人物与视觉规范】
1. 主角固定:全程同一位真人感清秀人物(女性或中性素人皆可),脸型发型一致,干净舒服。
2. 风格:现代简约中医风——清爽、干净、舒爽、透气;明确拒绝国风水墨 / 工笔画 / 古装扮相 / 厚重堆砌。
3. 人物不强调性感与美丽,以"素净、亲和、可信"为主;穿搭浅色棉麻 / 白衬衫等清爽日常。
4. 身材匀称自然,不夸张不刻意。
5. 画质:真实摄影或现代扁平插画二选一,但全篇统一,明亮通透。

【品牌与配色】
- 自然植入"五行健康辨证"字样(页脚水印 / 人物手持知识卡)。
- 配色:主绿 #1F5C34 + 边框 #4CAF50 + 浅框底 #F0F6F1,清新草本感。

【版式与内容】
- 每页:主标题 + 副标题 + 插图(人物 + 现代扁平风中医元素:草本 / 茶饮 / 穴位示意) + 要点(对应 🔍⚠️🛡️📌,独立成条)。
- 背景大留白,重点突出,体现"体质调理 / 日常养护"基调。
- 选题避开失眠、心脑血管等禁区,聚焦脾胃 / 阳虚 / 湿热 / 体质等安全方向。
】

③ 康桐银龄爱护 · 小红书 AI 图文提示词

特殊:须上传产品实物图 + 子女端界面截图 · 科技温馨 · 禁医疗表述
【
[此处粘贴康桐银龄爱护小红书纯文字版 HTML 正文全文:从标题到话题标签整段复制]

请基于以上内容,生成 6~8 页小红书图文笔记,每页一张主视觉插图 + 精炼要点文字。

【硬性素材(用户已在秒哒上传,必须真实呈现,禁止臆造外观)】
1. 产品实物图:白色扁平圆盘 + 银色边框 + 心形 LOGO 的毫米波雷达体征监测设备,需在插图中如实展示。
2. 子女端手机界面截图:APP / 小程序中"呼吸 / 心率 / 睡眠 / 体动"监测数据页,需在图中展示。

【人物与视觉规范】
1. 场景:真实生活感——子女在手机端查看父母监测数据、老人卧室床头墙面贴设备(贴墙→插电→自动联网三步场景)。
2. 风格:科技温馨感,明亮干净;配色 深绿 #0E2A28 + 青绿 #46D3B0 + 暖橙 #FF9A56。
3. 人物:普通中式家庭子女与老人,亲切自然,不煽情不卖惨。
4. 合规:不出现医疗 / 诊断表述,只体现"居家体征监测 / 关爱独居老人"。

【品牌与配色】
- 植入"康桐银龄爱护"字样;产品图与子女端界面图为硬性素材,必须出现。

【版式与内容】
- 每页:主标题 + 副标题 + 插图(真实场景 / 产品图 / 界面截图) + 要点(对应原文结构,独立成条)。
- 突出"硬件免费 + 年费服务 / 异地也能照看爸妈"卖点。
】

银龄日更 · 康桐银龄爱护

微信公众号「银龄守护笔记」每日内容,AI 主动推到本页,到哪都能打开网页复制/操作(手动发布类)

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发布巡查

各账号内容交付与发布状态汇总(每日由 AI 更新)

账号类型日期状态备注
五行健康辨证微信图文2026-08-15已推草稿箱去模板化定稿
彬博士中医减重微信图文2026-08-15已推草稿箱中西医结合
善德国医馆微信图文2026-08-15隔日制已提前排 8/15-18
北京银龄微信图文2026-08-15库存充足窗口内无需推送
康桐银龄说微信图文2026-08-15待手动发日更已上网页(银龄日更)
彬博士 · 百家号图文/动态2026-08-15漏发·待补见「待补内容」
彬博士 · 头条微头条/图文2026-08-15漏发·待补见「待补内容」
彬博士小红书小红书2026-08-15待手动发HTML 彩色正版已出
五行小红书小红书2026-08-15待手动发HTML 彩色正版已出
矩阵内容总集HTML 总表2026-08-15待确认自动化状态待核

📋 整改/待办

  • 彬博士 百家号 + 头条 8/15 因会话卡死漏发,已在「待补内容」建占位,等老板补信息后填充发布。
  • 银龄日更已自动化推送至本页,老板可随时打开网页操作,无需守电脑。

日常模板 · 配色 / 合规红线 / 发布SOP

各号长期复用的视觉规范与铁律速查,避免每次翻聊天记录

🎨 微信各号配色规范

账号主色辅助色边框/底
五行健康辨证#1f5c34#4CAF50#F0F6F1
北京银龄爱护#0A2540#00C2A8深空蓝底
康桐银龄服务#0E2A28#46D3B0#FF9A56 暖橙
善德国医馆#9E2B25 朱砂#3E5C45 药草绿#FBF7EE 宣纸
彬博士中医减重#9E2B25 朱砂#fbf3f2 米色#ecd9d5 边框

⚠️ 合规红线速查

板块铁律
银龄爱护非医疗器械,禁医疗/诊断/治疗表述;只监测卧室床头墙的呼吸/心率/睡眠/体动;产品=白色扁平圆盘+银边+心形LOGO;三步=贴墙→插电→自动联网;不装电池、只插220V。
中医号(五行/善德/彬博士)禁诊断开方、不开剂量;五行避失眠/心脑血管禁区;彬博士=品牌名≠人名,真实大夫王仃仃,落款「王仃仃医生·彬博士中医减重」禁带"主理"。
带货隔离彬博士号不做带货;五行做药食同源分销;非医疗器械严格规避医疗表述。
通用已发/已写定内容不回改;插图≥3张头中尾均匀分布;去模板化每篇句式各异。

🚀 发布 SOP 要点

  • 微信:唯一链路 relay→草稿箱,严禁本机直连 publish_draft.js;推前过 preflight_check + template_check。
  • 头条/百家号:三道闸 = 默认直发 + 发布后 _verify_not_in_draft + 防重锁;同号错峰 ≥2~3h。
  • 小红书:不走 relay,出 HTML 彩色正版(带图标图例),用户手动复制进 App。
  • 银龄日更:AI 每日生成并推到本页「银龄日更」,老板随时打开网页复制操作。

待补内容 · 彬博士

8/15 漏发补三条(每个号一条),信息不全,等老板后续发来再填充发布

① 彬博士 · 微信订阅号

状态:⏳ 待老板补信息

8/15 漏发补发之一。标题/正文/封面待老板提供,收到后填充并推草稿箱。

② 彬博士 · 百家号(企业号)

状态:⏳ 待老板补信息

8/15 漏发补发之一。图文/动态内容待老板提供,收到后填充并直发(带商品带货红框)。

③ 彬博士 · 头条(王仃仃)

状态:⏳ 待老板补信息

8/15 漏发补发之一。微头条/图文内容待老板提供,收到后填充并直发。

📌 说明

  • 三条占位已建,信息不全先不填,等老板发来具体内容再填充并走对应发布闸口。
  • AccessKey(fkk)暂不禁用,后续服务器迁移可能还要用。

开票信息

常用开票抬头,点击即可复制

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开票信息待补充

请把公司名称、税号、地址电话、开户行账号发给 AI,
后续会生成可一键复制的开票卡片。

常用账号/手机号

平台账号、手机号、登录方式速查

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常用账号待补充

请把需要常查的账号、手机号、用途发给 AI,
后续会生成可一键复制的账号清单。